「運というものに科学的根拠はない。唯一の違いは、自分は幸運だと思うか不運だと思うかである。言い換えれば、自分にいいことが起こると予想するか、悪いことが起こると予想するかである。」
イギリスの心理学者リチャード・ワイズマン博士の言葉。
物事をポジティブに捉え、幸運に気づく脳になろう。
マスクが暑苦しい季節になってまいりました。
体温が逃げ場を失い、息苦しさを感じます。これからの季節は、湿気・気温共に上昇するので体調に気をつけないといけません。
そんな中で、自分をもてなすということをしていきましょう。
毎日、少しずつでも、いい音楽を聴き、いい文章を読むようにしてます。
今日はそれから、すごく美味しいコンビニスイーツを買って食べました。
自分を、最高に手厚くもてなすことができるのは自分だと思います。
自分を満足させるための項目を列挙して、一つ一つ実行していきましょう。
やす
