10月9日(月) スポーツの日でした。 雨で昼間も肌寒く、どんよりとした天気。 こういう時は、体を動かして、気分を上げていきましょう。 ストレッチやヨガなどもおすすめです。 週末は、若星Z☆や仙台合唱団で各種リモート会議があったのでそれに参加しまし…
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